Every body is unique and acceptable, so every movement it creates is special.
The Dance Sculpt class (dancer empowerment) is based on learning and strengthening the body, as well as gaining flexibility with influences from classical ballet and contemporary dance philosophy.
We discover the movement of the body that originates from our muscular and skeletal system and realize the well-being that we ourselves cause in our body and spirit.
During the class we will explore the thousands of different ways and possibilities of movement of our spine, pelvis, arms, legs, etc. At the same time, through muscle strengthening and the activation of our abdominal region, we learn many different ways of support, jumps, turns with the help of flow and switching levels. By stretching muscles and tendons, we maintain and expand our range of motion and achieve proper blood circulation, to avoid injuries. We learn to listen to our body, but at the same time that we ourselves can develop it and reach a professional level for every dancer.
The course is provided by dancer, choreographer and dance teacher Angeliki Petraki.
Το μάθημα αναλαμβάνει η διπλωματούχος (Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης) χορεύτρια, χορογράφος και καθηγήτρια χορού, Έφη Παναγιωτοπουλου.
Η Έφη Παναγιωτοπούλου γεννήθηκε στην Πάτρα και σπούδασε χορό στην Αθήνα. Αποφοίτησε από την Κρατική Σχολή Ορχηστρικής Τέχνης (ΚΣΟΤ) όπου και πήρε το πτυχίο της ως χορεύτρια –χορογράφος, ενώ είναι κάτοχος του διπλώματος χορού “Registered Teacher of the Royal Academy of Dance”. Στην αρχή, ως μέλος της ομάδας της Ζουζού Νικολούδη χόρεψε στην παράσταση ‘’Χορικά’’ σε Ελλάδα και Κύπρο. Έχει συμμετάσχει ως χορεύτρια σε πολλές παραστάσεις θεάτρου και χορού. Η παράσταση “Μισός αιώνας Αριστοφάνης” από το θέατρο ‘’Θέατρο Τέχνης Κάρολος Κουν’’ στην Επίδαυρο και η Τελετή Έναρξης - Λήξης στην Expo 2000 στο Αννόβερο Γερμανίας είναι κάποιες από τις σημαντικές συνεργασίες της. Έχει κάνει επιμέλεια κίνησης σε θεατρικές παραστάσεις ενώ τα τελευταία είκοσι χρόνια διδάσκει κλασικό και σύγχρονο χορό.